Grójecki Uniwersytet Otwarty rozpoczął 13 października nowy cykl wykładów, które odbywają się co poniedziałek. Tematem inauguracyjnego spotkania była istotna kwestia dotycząca stresu oraz jego wpływu na nasze ciało. Wykład prowadziła Izabella Michalczyk, studentka Naturoterapii i ekspertka w dziedzinie psychologii oraz towaroznawstwa zielarskiego. Uczestnicy mieli okazję zdobyć cenną wiedzę na temat radzenia sobie ze stresem oraz naturalnych metod wspierania zdrowia.
Spotkanie przyciągnęło uwagę mieszkańców Grójca, którzy mieli możliwość zapoznania się z mechanizmami działania stresu oraz jego negatywnymi konsekwencjami dla organizmu. Izabella Michalczyk podzieliła się swoimi doświadczeniami i wiedzą, dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących walki ze stresem. Wykład był nie tylko informacyjny, ale również inspirujący, co zachęcało uczestników do aktywnego uczestnictwa w dyskusji.
Udział w wykładzie stanowił doskonałą okazję do poznania skutecznych metod radzenia sobie ze stresem oraz dowiedzenia się, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Grójecki Uniwersytet Otwarty planuje kolejne spotkania, które zapewnią mieszkańcom normę wiedzy w różnych dziedzinach, co z pewnością przyczyni się do podniesienia świadomości na temat zdrowia i samopoczucia w społeczności lokalnej.
Źródło: Grójecki Ośrodek Kultury
Oceń: Nowy cykl wykładów w Grójeckim Uniwersytecie Otwartym: Stres i jego wpływ na zdrowie
Zobacz Także
